Fizjoterapia uroginekologicza
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna jest specjalistyczną dziedziną fizjoterapii, która skupia się na leczeniu oraz profilaktyce problemów w obszarze mięśni dna miednicy oraz narządów miednicy mniejszej.
W jakich problemach fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc?
- Nietrzymanie moczu — wycieki moczu podczas kaszlu, kichania lub aktywności fizycznej
- Osłabienie mięśni dna miednicy w ciąży i po porodzie
- Dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz spojenia łonowego w ciąży i po porodzie
- Problemy z blizną po cesarskim cięciu oraz po nacięciu/pęknięciu krocza
- Bóle związane z bolesną miesiączką, owulacją lub bolesnym współżyciem
- Przygotowanie oraz wsparcie przed porodem naturalnym i cesarskim cięciem
- Rozejście mięśnia prostego brzucha (diastasis recti)
- Dolegliwości bólowe w obrębie stawów biodrowych oraz kości guzicznej (ogonowej)
Jak wygląda wizyta i jak się do niej przygotować?
- Dokumentacja medyczna: jeśli posiadasz dokumentację dotyczącą przebiegu porodu, pobytów w szpitalu lub operacji uroginekologicznych bądź brzusznych — warto ją zabrać.
- Strój: ubierz się w wygodny strój (top, legginsy lub krótkie spodenki). Spodnie lub sukienka mogą krępować ruchy podczas terapii.
- Depilacja: nie ma konieczności depilacji okolic intymnych — skupiamy się na Twoim zdrowiu, nie na modzie.
- Obserwacje przed wizytą: kilka dni przed wizytą warto zanotować, jak często chodzisz do toalety, ile płynów spożywasz oraz epizody nietrzymania moczu.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Na początku fizjoterapeutka przeprowadzi szczegółowy wywiad dotyczący Twoich problemów i niepokojących objawów. Następnie oceni stan kręgosłupa, mięśni brzucha oraz sprawdzi bliznę — czy to po nacięciu krocza, czy po cesarskim cięciu.
Badanie przezpochwowe (per vaginam)
Podczas wizyty może być przeprowadzone badanie przezpochwowe (per vaginam), które oceni stan mięśni dna miednicy oraz blizny po nacięciu/pęknięciu krocza. Badanie wykonuje się w pozycji leżącej na plecach — pacjentka otrzymuje spódniczkę ginekologiczną.
W trakcie badania poprosimy Cię o aktywację mięśni dna miednicy oraz wykonanie prób kaszlu i parcia. Badanie przezpochwowe nie jest obowiązkowe, lecz jest bardzo pomocne, ponieważ pozwala dokładnie i efektywnie ocenić stan mięśni dna miednicy.
Komfort i bezpieczeństwo
Podczas wizyty dbamy o komfort pacjentki, zapewniamy empatię oraz warunki intymne i bezpieczne — tak, abyś czuła się zaopiekowana i traktowana z pełnym szacunkiem.
Masz pytania przed wizytą? Chętnie odpowiemy — lepiej zapytać wcześniej niż improwizować później.