Szkoła rodzenia ABAK

Cennik Szkoły Rodzenia ABAK

1. Indywidualne przygotowanie do porodu (teoretyczne) – 250 zł
   Jedno wybrane zagadnienie (90 minut)
2. Indywidualne przygotowanie do porodu – pakiet – 1 800 zł
   8 spotkań teoretycznych (8 × 90 minut)
3. Indywidualne przygotowanie do porodu (praktyczne) – 300 zł
   Jeden wybrany warsztat (120 minut)
4. Indywidualne przygotowanie do porodu – pakiet praktyczny – 1 150 zł
   4 spotkania praktyczne (4 × 120 minut)
5. Wizyta patronażowa poporodowa – 250 zł (90 minut)
6. Pakiet 4 wizyt poporodowych – 950 zł
7. Porada laktacyjna – 250 zł (90 minut)
8. Kurs chustonoszenia (1 wiązanie, 1 osoba) – 250 zł
9. Kurs chustonoszenia dla rodziców (1 wiązanie, 2 osoby) – 300 zł
10. Masaż szalem Rebozo – 150 zł (45 minut)

Zbiór tematów, które będziemy brać na warsztat 😉

Poród

• Fizjologia porodu – omówienie przebiegu porodu
• Znaczenie i rola pozycji wertykalnych
• Rola hormonów
• Zwiastuny porodu i kiedy jechać do szpitala?
• Indukcja porodu – naturalnie i farmakologicznie
• Rola partnera w porodzie
• Plan porodu
• Niefarmakologiczne i farmakologiczne metody łagodzenia bólu
• Poród z gwizdkiem
• Psychologia prenatalna i hipnoporód
• Ważność okresu prenatalnego dla (przyszłych) rodziców i budowanie więzi z maluszkiem
• Jak pracować z „głową w porodzie”
• Na czym polega hipnoza + afirmacje do porodu
• La Cerrada – o rytuale zamknięcia
• Aromaterapia w porodzie
• Moc nasiadówek – jakie zioła i jak je stosować?
• Relaksacja

Laktacja

• Fizjologia laktacji
• Jak zrobić, żeby się udało
• Możliwe problemy laktacyjne i jak sobie z nimi radzić
• Złote techniki przystawiania do piersi – ćwiczymy z lalą
• Jak prawidłowo korzystać z laktatora – kiedy to konieczne?
• Jak przechowywać pokarm?

Noworodek

• Fizjologia rozwoju noworodka – co może dziwić, a jest normą!
• Kolki i skoki rozwojowe – jak sobie z nimi radzić (praktyczne wskazówki)
• Kąpiel, przewijanie, codzienna pielęgnacja – ćwiczymy 😊

Połóg + Q&A ze specjalistami

• Jak przebiega połóg
• Ile trwa
• Kiedy wrócić do sportu i jak to zrobić zdrowo
• Spotkanie z ratownikiem medycznym – pierwsza pomoc dla noworodka
• Zdrowy poczęstunek i świętowanie zdanych „egzaminów” 😊

Tematy zajęć w edukacji przedporodowej indywidualnej – zajęcia praktyczne, warsztatowe

1. Prawidłowa pielęgnacja i sposób noszenia noworodka

• Codzienna pielęgnacja
• Kąpiel noworodka
• Prawidłowe podnoszenie, trzymanie i układanie noworodka

2. Laktacja

• Prawidłowe ułożenie dziecka do karmienia piersią
• Jak używać laktatora?
• Jak prawidłowo karmić butelką?
• Techniki przystawienia noworodka do piersi

3. Pozycje wertykalne

• 10 złotych zasad, które ułatwią przebieg porodu
• Jak i dlaczego warto praktykować przed porodem?
• W jaki sposób może pomóc osoba towarzysząca przy porodzie?
• Masaż w I i II fazie porodu
• Punkty akupunkturowe ułatwiające poród – gdzie ich szukać i jak masować?

4. Hipnoporód

• Fakty i mity na temat hipnozy
• Czym właściwie jest hipnoporód?
• Wpływ emocji i stresu na przebieg ciąży i porodu
• Co robić, aby udał się poród w hipnozie?
• Propozycje relaksacji
• Wpływ afirmacji na ciążę i poród
• Autohipnoza
• Kotwice w hipnoporodzie
• Wywoływanie porodu, parcie, kontakt z dzieckiem – jak hipnoza ulepsza te procesy?
• Pierwsza relaksacja

Tematy zajęć w edukacji przedporodowej indywidualnej – zajęcia teoretyczne

1. Standardy opieki okołoporodowej

• Omówienie opieki wg standardów
• Prawa pacjenta, procedury szpitalne, regulamin szpitala
• Przygotowanie do porodu – pakowanie walizki, wybór ubranek i kosmetyków
• Analiza badań do porodu – konieczne badania i dokumenty
• Szczepienia w ciąży

2. Psychologiczny aspekt ciąży i porodu

• Psychologia prenatalna:
• Rozwój dziecka w łonie matki
• Jak wspierać prawidłowe wzrastanie dziecka w okresie prenatalnym
• Poród – jak pracować z „głową”
• Rola partnera przy porodzie
• Muzykoterapia
• Aromaterapia

3. Poród siłami natury

• Fizjologia porodu – omówienie przebiegu porodu
• Znaczenie i rola pozycji wertykalnych
• Rola hormonów
• Zwiastuny porodu
• Kiedy jechać do szpitala?
• Stany nagłe w ciąży
• Indukcja porodu – naturalnie i farmakologicznie
• Plan porodu

4. Ból porodowy

• Sposoby łagodzenia bólu porodowego w szpitalu
• Niefarmakologiczne i farmakologiczne metody łagodzenia bólu
• Immersja wodna
• Podtlenek azotu
• Znieczulenie zewnątrzoponowe

5. Cięcie cesarskie

• Kiedy jest konieczne?
• Jak się przygotować do planowego cięcia cesarskiego?
• Wskazania
• Wady i zalety

6. Połóg

• Fizjologiczny przebieg połogu
• Niepokojące objawy w połogu
• „La Cerrada” – rytuał otulenia mamy

7. Laktacja

• Fizjologia laktacji – ważne hormony
• Skład mleka kobiecego vs mieszanka modyfikowana
• Zalety karmienia piersią
• Złote techniki karmienia piersią
• Odciąganie pokarmu – kiedy konieczne?
• Przechowywanie pokarmu – główne zasady
• Dieta mamy karmiącej – fakty i mity
• Podstawowe problemy laktacyjne
• Techniki przystawiania noworodka do piersi
• Pozycje do karmienia
• Najważniejsze zasady jako klucz do sukcesu

8. Noworodek

• Fizjologia rozwoju noworodka

9. Pielęgnacja noworodka

• Wybór kosmetyków i ubranek
• Pieluchy wielorazowe
• Jak przygotować dom na przybycie noworodka
• Skoki rozwojowe, kamienie milowe
• Jakie szczepienie wybrać?
• Skąd te kontrowersje w kontekście szczepień?
• Na co zwracać uwagę przed i po szczepieniu u dziecka?